Wie es funktioniert
Der Standard-Geburtstermin wird mit der Naegele-Regel berechnet: erster Tag der letzten Periode (LMP) + 280 Tage (40 Wochen). Die Regel setzt einen 28-Tage-Zyklus mit Eisprung an Tag 14 voraus, sodass die Empfängnis etwa 14 Tage nach der LMP erfolgt und die Schwangerschaft rund 38 Wochen ab Empfängnis dauert. Bei längeren Zyklen erfolgt der Eisprung später, also verschiebt sich der Termin entsprechend nach hinten. Der Rechner macht diese Anpassung automatisch.
Die Naegele-Regel liefert den wahrscheinlichsten Termin, aber in der Praxis kommen nur etwa 4 % der Babys exakt an diesem Tag zur Welt. Spontane Geburten erfolgen typisch zwischen Woche 38 und 42. Moderne klinische Praxis nutzt einen Frühschwangerschafts-Ultraschall (8–13 Wochen) zur Bestätigung der LMP-Schätzung, da Zyklusunregelmäßigkeiten und Erinnerungsfehler das LMP-Datum deutlich verschieben können. Weicht die Ultraschall-Datierung im ersten Trimester um mehr als 7 Tage ab, nutzen Ärzte das Ultraschall-Datum.
Die Formel
LMP ist der erste Tag der letzten Periode (Beginn der Blutung). Zykluslänge ist die typische Zykluslänge in Tagen; 28 ist der Durchschnitt. Die 280-Tage-Basis setzt einen 28-Tage-Zyklus voraus; der Term (Zykluslänge − 28) gleicht individuelle Abweichungen aus.
Beispielrechnung
- LMP = 1. Januar, Zyklus = 28 Tage. Termin = 1. Januar + 280 Tage = 8. Oktober.
- Bei 32-Tage-Zyklus: Termin verschiebt sich auf 12. Oktober (4 Tage später, da Zyklus 28 um 4 übersteigt).
Häufig gestellte Fragen
Wie genau ist der Termin?
Es ist eine wahrscheinlichste Schätzung, kein Stichtag. Etwa 4 % der Babys kommen exakt am Termin; etwa 50 % innerhalb ±5 Tagen; etwa 90 % innerhalb ±2 Wochen. Ein Baby zwischen 37 und 42 Wochen gilt als reif. Frühe Ultraschall-Datierung (vor 13 Wochen) ist genauer als LMP-basierte Datierung, besonders bei unregelmäßigen Zyklen.
Warum 280 Tage?
Es kommt aus der durchschnittlichen menschlichen Tragzeit: etwa 38 Wochen (266 Tage) ab Empfängnis plus 14 Tage von LMP bis Eisprung im typischen 28-Tage-Zyklus. 266 + 14 = 280 Tage = 40 Wochen. Die Bezeichnung „erster Tag der letzten Periode" statt „Empfängnis" ist klinische Konvention, weil LMP meist erinnerbar ist, während das exakte Empfängnisdatum oft nicht bekannt ist.